愛美的女性要多多食用薏仁

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  食用薏仁美容,需要服食很長的時間,至少三個月到半年才能見到效果。將惹仁做成化妝品外用,時間性皮膚的人,在氣候干燥時尤其傷腦筋。因為皮膚容易干燥,所以就經(jīng)常使用各種化妝品,可是對皮膚卻一點也沒有幫助,常為此感到煩惱的人,請采用下列方法。皮膚容易干燥,雖然使用化妝品,也不能使它服帖,這種現(xiàn)象,在東方醫(yī)學里,稱之為“體質(zhì)虛弱”。

  食用薏仁之后,可使身體從內(nèi)部暖和起來,又能提高皮膚的新陳代謝。如果直接抹在皮膚上,會使這部分皮膚的血液循環(huán)良好,而恢復(fù)原有的潤澤。

  [保養(yǎng)皮膚的要領(lǐng)是不可過勞]

  整天的勞累會引起皮膚的疾病,如果能夠徹底消除疲勞,就可保持皮膚的健康與美麗。這個時候,最能發(fā)揮效果的,是采用薏仁美容法。在每天的保養(yǎng)工作中,只要加一點點的薏仁,就可很簡單地完成美容的工作,務(wù)必請試試看。

  薏仁的作用,不但可提高皮膚的新陳代謝,又能消除疲勞,使皮膚不會產(chǎn)生黑斑、雀斑、青春痘,而可以保持皮膚美麗。下面所列舉的利用薏仁的美容法,對于油脂性與干性皮膚的人,具有預(yù)防與改善皮膚病的效果。就是利用酵素加入薏仁粉,稱之為“薏仁酵素”,它是屬于一種健康食品。

  [使皮膚污垢容易脫落產(chǎn)生透明感]

  人浴時利用薏仁洗臉的方法:①把一小匙薏仁酵素用洗臉泡沫和溫水調(diào)成乳狀,洗臉。②油脂多的人,用紗布在鼻子四周和前額等處,輕輕地揉擦洗滌。③用加過慧仁的洗臉泡沫在脖頸與肩部以及胸部等處,像按摩似的洗滌。④用溫水把臉部等處沖凈后,再用一杯冷的薏仁茶洗一遍,使肌膚收縮。

  [用按摩促進血液循環(huán)可防皺紋與老化]

  我們臉部和頸部的肌肉,很容易受到日光的照射與寒風的吹襲,因此會變得干燥而失去彈性,進而容易出現(xiàn)皺紋與贅肉。為了消除肌肉的僵硬現(xiàn)象,以及使血液循環(huán)良好起見,可用按摩方式使肌肉緊繃。

  先在手里涂上按摩乳霜,再加入一大匙薏仁酵素,然后一起混合涂在臉上來加以按摩。按摩臉部時,以無名指與中指由下向上,并自中心向外按摩。按摩脖頸則四指并攏由下而上緩緩按摩。依此方法,每星期做兩次,每次要緩慢地揉搓1 5分鐘。

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